6.26 · 일상 관심

시험 성적 때문에 울고 싶을 때, 멘탈 회복법

한 번의 실망이 대입 전체의 실패는 아니에요.

[light_comment] 기대만큼 나오지 않은 점수에 속상한 마음은 당연합니다. 하지만 오늘의 눈물이 내일의 성장을 막게 두지 마세요.

· 오늘 하루는 공부 생각 잠시 내려놓기

· 감정을 글로 적어 객관화해보기

· 작은 성공(단어 10개 외우기 등)으로 자신감 찾기